Точечный массаж носа - древний метод целительства, который помогает избавиться от заложенности носа. Он может быть проведен как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами лечения. Массаж носа при насморке рекомендуется проводить 2-3 раза в день при появлении первых признаков простуды. Необходимо соблюдать правила проведения массажа, а также выпивать много теплой жидкости после процедуры.

Статья рассказывает о биологических включателях бодрости, которые помогают бороться с усталостью и повышать энергетический уровень. Один из примеров - получение энергии от 'силы места', то есть нахождение в благоприятном окружении.

Организм человека начинает стареть с ног, и китайцы выявили приемы, которые способствуют укреплению ног и задержанию старения организма. Надо ходить босиком, ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Нужно массировать особую точку в своде стопы - юн-цюаиъ. Это улучшает кровообращение и расслабляет мышцы ног. Также хорошо более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.

Куркума с медом - эффективная поддержка для людей ослабленных хроническими заболеваниями и в зимнее время года. Смешайте пол чайной ложки куркумы в стакане теплой воды, добавьте чайную ложку мёда. Это и будет универсальным лекарством. Другие варианты возможны с молоком или кефиром вместо воды. Для очищения организма также подойдет рецепт «золотого молока». Принимать ежедневно утром натощак.

Шпинат - полезный листовой овощ, который обогащает организм веществами, очищает от шлаков и токсинов, делает наши дёсны и зубы здоровее, предотвращает анемию, снижает риск развития опухолей, благотворно действует на сосуды и нормализует кишечную деятельность. Шпинат богат клетчаткой, что хорошо сказывается на деятельности кишечника. Шпинат полезен и нужен беременным женщинам, так как в нем есть все необходимые витамины. Шпинат для детей просто находка, так как он прекрасно усваивается и снабжает растущий организм всем необходимым. Шпинат способствует заживлению слизистых оболочек, способствует нормализации углеводного обмена, участвует в образовании важных гормональных веществ.

Научно-популярная книга рассказывает об исторически сложившихся взглядах и традициях на популярные драгоценные камни, самоцветы и минералы. Автор провела анализ и обработку различных воззрений на магические свойства камней. Также рассказывается о том, как отличить популярные камни от подделки, и о современных способах облагораживания камней и минералов. Приводится математическая модель роста и формирования кристаллов, в частности - модель формирования скрыто-кристаллических форм и параллельно-шестоватых агрегатов.